「健康養生小知識」【華齊堂】小少爺轉大人飲5盒(50瓶)

養生 養生 小腿肌肉是造成腳跟疼痛的主因之一,小腿肌耐力升高可增強蹠腱膜的張力。首先,站在距離牆邊一步的地方,雙手扶牆,將要伸展的腿向後延伸,保持腳後跟貼地,前腳膝蓋彎曲,保持15-20秒的伸展,兩隻腳各重複4次。

普通百姓對心肌梗死、中風等心腦血管常見病非常熟悉,但大多數人對心力衰竭的概念卻了解得很少,對心力衰竭的認知度和重視程度都極低。

竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品,/p>

綠豆所含的維生素有助於淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚。紅豆薏仁湯 製法:將生薏仁20克,紅豆30克洗凈浸約半日,瀝幹備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火,放涼後即可食用。功效:此湯水有助養顏美容,可益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血、利水消腫;薏仁可健脾利水、清熱排膿。紅豆黑米粥 製法:紅豆、黑米、白砂糖適量。紅豆和黑米洗凈,清水浸泡5小時以上。將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裏,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。功效:活血養顏。支招:紅豆的選購與儲存方法紅豆表面紫紅色或暗紅棕色。平滑,稍具光澤或無光澤,顆粒飽滿、色紫紅發暗者為佳。而另有一種紅黑豆,系廣東產的相思子,特點是半粒紅半粒黑,註意鑒別,切勿誤用。儲存幹紅豆也是非常講究的,將剪碎的幹辣椒,和紅豆儲存在一起密封起來。將密封好的塑料袋放置在幹燥、通風處。此方法可以起到防潮、防黴、防蟲的作用,能使紅豆保持1年不壞。另一種方法是將紅豆放在開水中浸泡十幾分鐘,然後撈出曬幹,放入缸裏收藏起來,可保存很長時間,也不會生蟲。溫馨提示:我們致力於為您的生活提供健康指導,但並不能替代醫生之診斷治療,如您身體不適請及時就醫,在醫生指導下進行治療,以免耽誤病情。

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保健食品

品牌名稱
成長關鍵推薦成份
  • 漢方轉骨
品牌國家
  • 台灣
健食字號
劑型
  • 即飲/即食
禮盒包裝










商品組合:華齊堂小少爺轉大人飲加強版(60ml/10瓶/盒)×5盒(10天鑑賞期內可體驗3瓶)

成分:天然草本萃取液(桂圓、茯苓、紅棗、黃耆、熟地、當歸、粉光蔘、黃精、白朮、杜仲葉)、魚骨鈣、冬蟲夏草菌絲體(中華被毛孢Hirsutella sinensis mycelia)
其他成分:水、冰糖、蜂蜜、維生素C









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